高龄生育一定要避开这些坑

导读： 二胎政策全面放开后，高龄让很多原本只打算生一个孩子的生育家庭开始跃跃欲试，既然国家政策允许，定避那就再生个二宝，开坑只有一个孩子，高龄长大以后太孤单。生育两个孩子的定避话，还会有个作伴的开坑。还原标题：高龄生育一定要避开这些坑！高龄_喜笙试管助孕二胎政策全面放开后，生育让很多原本只打算生一个孩子的定避家庭开始跃跃欲试，既然国家政策允许，开坑那就再生个二宝，高龄只有一个孩子，生育长大以后太孤单。定避两个孩子的话，还会有个作伴的。还有就是一个孩子以后要赡养两个老人，身上的压力也大，两个孩子的话，两个人还可以分担一些。正式基因种种原因的考虑，很多已经超过35岁的高龄女性，也开始准备着生育二胎。高龄孕妇的风险是很大的，那么备孕过程中我们改如何降低这种发生意外的风险呢？

风险一：卵子质量下降
每个女性体内天然具有卵细胞，但自出生以后，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和其他影响。当你35岁的时候，卵巢中的卵子也35岁了，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。

因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。
摆脱卵子老化困扰

因此，高龄妈咪在妊娠中期（怀孕的前20周），一定要到专业的产前诊断中心做羊膜腔穿刺产前诊断，以确诊胎儿是否有染色体异常、神经管缺陷，以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢疾病。羊术后略加休息就可以离院，一般2-4周可以出结果。
难产几率增加
女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也降低。因此高龄产妇会面临难产的危险。

有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产的现象。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。
保持孕期运动并做好剖腹产准备

孕期保持适量运动。根据年龄的特征，高龄准妈妈应该更加注重孕期的运动，比如饭后散步、孕期瑜伽或简单的孕妇体操等，尽量保持身体关节的柔韧，以利于生产。

提前做好准备。数据显示高龄妈咪生育二胎，近八成都是剖腹产，那么准妈妈可以提前做好心理准备，了解剖腹产的相关事宜。

妊娠并发率比之前高
妊娠期的并发症也随时随着年龄的升高而升高的，比如妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，年龄虽然不是决定性的因素，但是其中的高危因素之一。高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察。

一旦怀上二宝，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来。

注重检查，关注血糖、血压等指标
重视检查。假如你是高龄孕妇，那么更应该重视检查，在孕前要给自己的身体来个全方位的检查。尤其是一些可能有的疾病，如糖尿病、高血压、肝炎等，以免留下隐患。

忌口，小心肥胖。而在孕期也要遵医嘱进行检查。同时要注意控制自己的体重，谨防肥胖。现实生活中，年龄大的女性更容易肥胖，这对生育二胎不利。因为肥胖更容易有血糖和血压方面的问题，像妊娠期糖尿病、妊娠期高血压这种高发的并发症，在前期就应该得到遏止



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作者： xideer
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