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高龄女性怎么备孕生孩子_高龄女性怎么备孕最好
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简介随着高龄备孕的人群越来越多,大家对于高龄孕妇的生育问题也开始逐渐关注起来,也开始特别关心高龄夫妻备孕检查哪些以及要注意什么,其实高龄产妇要想母子平安,做好这4点才是关键。高龄产妇要如何备孕才安全高龄产 ...
随着高龄备孕的高龄高龄人群越来越多,大家对于高龄孕妇的女性女性生育问题也开始逐渐关注起来,也开始特别关心高龄夫妻备孕检查哪些以及要注意什么,备孕备孕其实高龄产妇要想母子平安,生孩做好这4点才是最好关键。
高龄产妇要如何备孕才安全
高龄产妇要母子平安,高龄高龄做好这4点是女性女性关键
上二胎政策的全面开放后,女性的备孕备孕生育年龄延后的趋势越来越常态化,高龄孕妇的生孩生育问题也深受关注,一些有关高龄生育风险的最好话题也时常被谈及,很多打算备孕的高龄高龄姐妹都比较担心高龄产妇流产率高等等问题。
中国“高龄产妇”越来越多
其实这里要先告诉准妈妈一点,女性女性医学上所谓的备孕备孕“高龄”,指的生孩并不是你的生理年龄,而是最好生殖年龄,而这个生殖年龄,是根据每个人具体的身体状况来决定的。
一方面,像有些妈妈,经常锻炼、生活也很规律,到35岁了身体机能跟30岁的差不多,生殖能力也很OK。另一方面,即使加拿大妇产科学协会的研究数据表明,女性的生殖能力从30岁就开始逐渐下降,37岁后,下降的速度非常明显。
女性卵泡从胎儿时期到绝经期的变化图
但这只是个别卵子质量下降,不是全部卵子质量下降,还有很大一部分卵子是健康的,即使万一出现低质量卵子受精形成胚胎,那在后面很可能会胎停育等情况,大自然直接就优胜劣汰的选择了。
但是,年龄大的女性在怀孕期间不可避免会伴随着一些危险因素,我们也不能忽视。而且,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大,宝宝出现染色体异常的风险也会增加,以下这些是高龄女性备孕前必须要做到的:
1、孕前检查
因为高龄产妇的并发症的危险增加,所以孕前检查就尤为重要。除了普通的体格检查跟常规妇科检查外,有慢性疾病史、家族史和遗传病史,不良孕育史者都应该如实告诉医生。
备孕二胎一定要重视孕前检查
比如高血压、糖尿病、肾炎、甲状腺疾病等应向专科医生进行咨询,评估能否进行怀孕,必要时,用药治疗后,再进行备孕。当然还包括丈夫的精液常规检查,毕竟怀孕是两个人的事。
2、补叶酸
计划怀孕前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸,直到成功受孕后3个月。如果是意外怀孕,没有提前补充叶酸,只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性,也不要过度恐慌,及时开始服用就可以了。
提前三个月补叶酸
其实,不光女性,我们提倡男性也应该合理补充叶酸,同时在饮食上要多注意,可以多吃一些含锌的食物,可以提高精子的活力。
3、改善生活方式
健康饮食、运动和规律作息就不用我再强调了,不论是否生育,女性如果一直能够做到将受益终生,吸烟、过度饮酒、熬夜、喝过量咖啡等,这些对胎宝宝和身体有害的生活方式,通通说NO!
4、孕后产检很重要
高龄孕产妇产检的次数要结合每个产妇的具体情况来决定,不能一概而论。这里只强调一点,就是无论如何,都要严格按时前去检查。
孕后还要按时做产检
特别要说的是,高龄产妇在孕中期16-22周之间,建议直接做羊水穿刺,因为高龄产妇出现新生儿异常的概率会增大,羊水穿刺可直接检查胎儿是否存在染色体异常。
大多数妇产科医生的建议往往是:“能早生孩子最好,实在早不了,拖到高龄了,也要做好上面这些准备措施,也能将风险控制到最低。”
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