高龄女性备孕三胎要注意哪些事项

目前关于女性高龄生育的高龄定义仍存在争议，公认的女性高龄生育定义是以高龄产妇为标准，即女性>35岁生育。备孕随着越来越多的胎注育龄夫妇推迟生育计划，以及我国“三胎政策”全面放开，意事高龄夫妇想要孩子的高龄比例逐渐增加。但随着女性年龄的女性增长，生育能力逐渐下降，备孕自然流产率增加，胎注妊娠期并发症发生率增加。意事因此高龄女性一定要注意孕前准备、高龄孕前检查和怀孕后等注意事情。女性

一、备孕备孕期间要注意：

高龄妊娠夫妇在备孕时可进行育儿检查，胎注提前确认是意事否存在潜在遗传疾病。

如果备孕期超过半年，一般医生会建议到不孕不育门诊进行晚期不孕不育检查。

二、孕期注意事项：

孕妇和孕早期孕妇每天需要摄入600微克叶酸(促进胎儿神经发育的元素，如深绿色蔬菜和豆类)，孕晚期孕妇每天需要摄入45毫克铁(使母体和胎儿体内血红素的元素，如红肉和深绿色蔬菜)。

孕妇在孕期应保持均衡的饮食习惯，不出现特别的体重增减。孕妇体重较孕前增加10-14公斤为宜。如果孕妇体重过低，会增加胎儿发育不良或早产的风险;如果孕妇超重，可能会有胎儿过大的风险。

建议孕妇在孕期每天运动30分钟，有利于降低妊娠期糖尿病和难产的风险。

建议孕期避免长期接触有害物质，如烟雾(包括二手烟)、酒精等，以免影响胎儿发育增加流产风险。

疫情期间建议孕妇加强自我健康管理措施，如戴口罩、勤洗手等，降低感染风险

三、生产期间注意：

怀孕后期的孕妇要注意自己的身体状况。如有早产症状或分娩迹象，建议尽快就医。

早产症状：子宫规律性收缩，腹部闷痛和腹痛，腹坠感胎动明显减少。

分娩症状：红肿、阵痛(规律性阵痛)、破水。

根据医生评估，如果存在产程延迟或难产的风险，很多医生可能会建议剖腹产。

总而言之高龄夫妇在想要三胎时一定要加强生育咨询，保持健康良好的生活方式，重视孕期并发症的管理，提高胎儿遗传性疾病的筛查和诊断，从而降低出生缺陷和不良妊娠状况的发生率。