高龄闭经想怀孕怎样调理想生二胎

您好，高龄我想生二胎，闭经但是想怀想生已经闭经了，请问要怎么调理啊？

高龄闭经后想要怀孕，孕样可以从以下几个方面进行身体的调理调理，但最主要的高龄还是要去正规医院进行相关的检查再进行治疗。

1、闭经经期调理

对于患有闭经的想怀想生高龄女性，想要怀孕，孕样首要的调理任务就是要将月经进行调理或是治疗好，只有在有正常的高龄月经后，卵巢才出生产出卵泡，闭经再进行发育成长成卵子。想怀想生因此对于患有闭经的孕样情况下，无论是调理用药物治疗法，还是饮食治疗法或中草药治疗法，都要让月经正常后才能怀孕。

2、避开不良环境

想要成功备孕，女性生活的环境也是十分重要的，如果长期生活在不良环境中会直接影响到女性身体健康，导致各种疾病频发，因此备孕的夫妻双方更应该重视个人生活环境，发现生活环境不卫生，经常有污染就应该尽可能远离，比如核辐射的区域等。

3、调整好个人的情绪

如果长期处于紧张心态中会直接影响到底备孕的成功率，所以女性一定要积极调节个人情绪，用平和的心态面对备孕。

4、补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病，注意不仅是女性要补充叶酸，男性也要补充叶酸。

5、适量运动

高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产，因此建议在备孕前，进行一些有氧运动最为宜，如散步、慢跑、瑜伽等。

以上是关于您的回答，然望能帮助到您。